Aerobic

Aerobic er en form for træning, der kombinerer konditionstræning og styrketræning. Det fokuserer på at forbedre kroppens evne til at bruge ilt, hvilket kan hjælpe med at forbedre kroppens generelle sundhed og fitnessniveau.

Aerobic træning kan udføres i form af en række forskellige øvelser, herunder løb, jumping jacks, knæløft og hoppende benløft. Træningen kan udføres alene eller i grupper, og det kan tilpasses til forskellige fitnessniveauer.

Aerobic træning kan have mange fordele, herunder at øge kroppens kondition, styrke og fleksibilitet, samt at reducere risikoen for en række sygdomme.

 

Filter

Aerobic er en form for træning, der kombinerer konditionstræning og styrketræning. Det fokuserer på at forbedre kroppens evne til at bruge ilt, hvilket kan hjælpe med at forbedre kroppens generelle sundhed og fitnessniveau.

Aerobic træning kan udføres i form af en række forskellige øvelser, herunder løb, jumping jacks, knæløft og hoppende benløft. Træningen kan udføres alene eller i grupper, og det kan tilpasses til forskellige fitnessniveauer.

Aerobic træning kan have mange fordele, herunder at øge kroppens kondition, styrke og fleksibilitet, samt at reducere risikoen for en række sygdomme.

 

Aerobic er en form for fysisk træning, der typisk udføres i en gruppe under ledelse af en instruktør. Træningen består af en række koreograferede bevægelser, der udføres i takt med musikken.

Formålet med aerobic er at forbedre den kardiovaskulære form, styrke musklerne og øge fleksibiliteten. Træningen kan variere i intensitet og sværhedsgrad afhængigt af niveauet af de deltagende.

Aerobic kan udføres med eller uden rekvisitter, såsom håndvægte, stepbænke eller elastikker, for at tilføje ekstra udfordringer til træningen. Der findes også forskellige former for aerobic, såsom step-aerobic, dance-aerobic og vand-aerobic.

Aerobic træning kan have en række fordele for sundheden. Det kan hjælpe med at forbrænde kalorier og øge stofskiftet, hvilket kan hjælpe med at opretholde en sund vægt. Det kan også styrke hjertet og forbedre den generelle sundhed.

Køb Aerobic beklædning online hos FiSTO.dk

For at få mest muligt ud af aerobic træning er det vigtigt at have passende træningstøj og fodtøj, der giver fri bevægelse og støtte til fødderne. Det er også vigtigt at opvarme og strække før træningen for at mindske risikoen for skader.

Aerobic træning kan være en sjov og motiverende måde at forbedre formen på og øge sundheden. Det er en god træningsform for dem, der ønsker at forbrænde kalorier og styrke musklerne på en sjov og interaktiv måde.

T

Thomas H.

21.08.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Service og produkter er i top Gode priser, gode produkter og så en verdensklasse kundeservice.

Trustpilot
Søren Ishøy

Søren Ishøy

18.08.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Hurtig levering og rigtig god service

Google
Sophie Stitz

Sophie Stitz

13.08.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Super tilfreds med mine varer jeg har købt. Og super service

Google
MrMarcGerner

MrMarcGerner

09.08.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Klasse produkt og levering :)

Google
Sally Ann Funder

Sally Ann Funder

09.08.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Vi venter på en vare her... turde ikke bestille i første omgang, da vi ikke kunne se forklaring på størrelserne på hjemmesiden... Ca. ti minutter efter at have skrevet til Fisto... på en sen hverdagsaften fik vi svar - vedhæftet en størrelsesoversigt. Fantastisk service!!

Google
Leth

Leth

08.08.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

En fantastisk hjemmeside med superservice til både privat og erhverv som jeg har benyttet mig af , leverer tøj med tryk helt efter eget ønske ,kan kun anbefale dette

Google
T

Thomas Alexandersen

04.08.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Altid gode tilbud og hurtig service

Facebook
L

Lucas Luci Stender

04.08.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

gode priser god service. kommer snart igen ❤️

Facebook
C

Camilla Jensen

01.08.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Super god service, jeg bestilte en rygsæk og en drikkedunk for et par dage siden, jeg havde ikke opdaget jeg havde kommet til at skrive jeg ville afhente pakken i butikken. Jeg blev ringet op af Fisto som tænkte det var lidt mystisk, da jeg bor i den anden ende af landet. De var så søde at sende min pakke samme dag uden jeg skulle betale extra selvom det var mig der havde lavet en fejl. Det er ikke sidste gang jeg handler hos dem.:)

Trustpilot
E

Erling Hansen

25.07.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Jeg kan sige det virkede som jeg forventede handlen. afsendelse og transport til Præstø.

Trustpilot
Christian Wagner

Christian Wagner

21.07.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Hej allesammen Jeg har lige købt en masse T-shirts og har lige modtaget dem de var hurtigt fremme og de sidder godt og er i en super kvalitet. Jeg er super glad for dem

Google
Rie Pedersen

Rie Pedersen

19.07.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Jeg har kun haft positive oplevelser med at købe hos Fisto. Gode varer til fair priser

Google
Malene Lauritsen

Malene Lauritsen

19.07.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

MEGA GOD SERVICE !!! jeg bestilte nogle varer - så at der var 3-5 dages levering og jeg skulle bruge mine om tre dage. Skrev derfor til dem og de ringede og sagde at de havde skyndt sig at sende varen afsted ! Og sørme så; jeg nåede at få mine varer til tiden

Google
Lone Petersen

Lone Petersen

17.07.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Der var en fejl i min ordre, sendte en mail da jeg fik pakke lørdag, om fejle og om vi kunne finde en løsning. Jeg blev ringede op mandag, og de løst problem straks. Har aldrig fået sådag en god services fra en netbutik før, den var helt i top.

Google
Lene G. Nielsen

Lene G. Nielsen

17.07.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Super god oplevelse og top service

Google
Johannes Petersen

Johannes Petersen

17.07.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Skulle bruge gule sikkerheds veste med logo. Fik hurtigt et artwork retur til godkendelse og vestene blev ligeledes leveret hurtigt til os. Det er ikke sidste gange vi handler hos FISTO

Google
M

Malene Lauritsen

17.07.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

FANTASTISK OG IMØDEKOMMENDE service! Bestilte nogle varer hos fisto.dk og opdagede at der var 3-5 dages levering og jeg skulle bruge mine om tre dage. Skrev derfor til dem og de ringede mig straks op og sagde at de havde skyndt sig at sende varen afsted ! Og sørme så; jeg nåede at få mine varer til tiden

Trustpilot
christian knudsen

christian knudsen

14.07.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Købte tshirts fra ID, rigtig god kvalitet og kunne ikke finde dem billigere andre steder.

Google
J

Jette Rickens Hannibal

04.07.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Kundeservice i top! Kundeservice i top. Bestiller klart hos dem igen! Jeg blev ringet op og fik info om, at en t-shirt jeg havde bestilt var i restordre, og meddelelse om kreditnota samtidig. Det synes jeg er mega god stil, frem for at den manglede, når jeg skulle pakke mine varer ud. Kvaliteten er i top, bestilte 4 forskellige mærker (Desværre var nogle for små, men med børn der ligger i midten er det 50/50 ) Men dem de kunne passe er de vildt glade for.

Trustpilot
M

Morten Christiansen

10.04.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Fremragende Meget tilfreds rigtig god service og hurtig levering kan kun anbefales

PriceRunner
V

Villiam Stender

15.02.2023.

☆☆☆☆☆
★★★★★

Go' service og gode priser. Hurtig levering

PriceRunner
© 2023 by FiSTO ApS. All rights reserved.